亳州新闻网讯 本周我市天气风和日丽,清明小长假也在晴朗多云的天气中度过。4月9日,记者从市气象部门获悉,周末我市持续多云晴天,预计周日最高气温将回升到20℃以上。
根据气象数据显示,从昨天晚上到今天白天,我市小雨,气温5—18℃;周六多云转晴,气温6—13℃;周日晴天,气温6—21℃;预计下周一持续晴天。
清明时节养生,关键是要多“动”,切忌“静”,不可闭门不出,更不可坐卧太久。不过需要注意的是,老人晨练不要太早,应在太阳升起后。另外,外出踏青,“动”宜适度,心脏病、高血压、慢性支气管炎等病人,运动强度不要过大。