7月23日,国家体育总局气功中心公布了最新的健身气功推广功法目录公告,校园五禽戏(小学版、初中版、高中版)被列入该目录。
据了解,五禽戏,为东汉末年“神医”华佗创编,其起源可上溯至先秦。华佗精研岐黄,兼通数经。他创编并推广的五禽戏,包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏,模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧和鸟之轻捷等5种动物的神态与动作,形成一套功法,看似嬉戏玩耍,却能强身健体、提高人体免疫力,有防病治病之功效。
(记者:李鹏 编辑:奚婷 审校:海涛)
7月23日,国家体育总局气功中心公布了最新的健身气功推广功法目录公告,校园五禽戏(小学版、初中版、高中版)被列入该目录。
据了解,五禽戏,为东汉末年“神医”华佗创编,其起源可上溯至先秦。华佗精研岐黄,兼通数经。他创编并推广的五禽戏,包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏,模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧和鸟之轻捷等5种动物的神态与动作,形成一套功法,看似嬉戏玩耍,却能强身健体、提高人体免疫力,有防病治病之功效。
(记者:李鹏 编辑:奚婷 审校:海涛)