难忘的一天

今天是个令人难忘的日子，小记者老师要带我们去小夏游泳馆学游泳。虽然天空中下着蒙蒙的细雨，但仍然阻挡不了我们学习游泳的热情。

我们准时来到了目的地，小记者老师早已在那里等候了。人到齐了以后，老师讲了几点注意事项：1.做好热身运动，防止下水抽筋。2.不要在水池里打闹，防止溺水。3.认真听教练讲课，学习游泳技能。听老师讲完之后，我们排着整齐的队伍，迈着轻盈的步伐进入了游泳馆。

我们在老师的带领下进入更衣室，换好泳衣，冲了一下澡，来到了游泳池边，在那等待着教练的到来。过了一会，教练来了，他让我们立正，开始教我们游泳的动作。学习憋气，首先要在水面上深吸一口气，接着把头埋进水中，再坚持5秒后，把头抬起来，露出水面，轻轻地吐气。学习漂浮，首先用手抓住墙面，把身子往上抬，然后放轻松，让身体浮起来。

轮到我们展现学习成果的时候了，热身之后我们下了水，按老师教的方法憋气。没想到，憋气看起来简单，做起来却很难。我把头埋进水里，刚开始用手指头计数5,4……，哎呀，不好，我实在是憋不住了，狠狠地“品尝”了一口水，用鼻子打了个“饱嗝”，把头露了出来。老师看见我被呛到了说：“同学们小心点，一定要按照教练教的方法练习，别把游泳池里的水喝完了。”同学们听了，都哈哈大笑起来。

看来，什么事情都不像想象中的那么简单。我下定决心，一定要学会游泳。今天真是既快乐又难忘的一天啊！

黉学小学二（11）班

辅导老师：张 含

（责任编辑：支苗苗）