近年来我渐渐迷上了晨练。俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，晨练正以其独特的魅力吸引越来越多的爱好者。晨练，即早上起床后锻炼，不仅可以使身体健康，还可以通过温和有效的运动，让人感到精神愉快，这几乎是所有晨练爱好者的共同体会。
晨练时思想是漫无边际的：有时是考虑工作，有时是想家里事，有时思绪会飘回过去。也许是对文学的偏爱吧，更多的时候会想起一些诗句，慢慢体会它的意境，继而联想到作者、作者所处的时代，甚至同时期的其他名家……
这些诗词或为送别、或边塞、或咏怀，借物言志、借景抒情，作者用诗歌的韵律美和意境美来表达最贴切的心情，或浪漫、或豪迈、或悲怆。沉浸于诗词中，有时自己的情绪也会受到感染，如苏轼的《定风波·莫听穿林打叶声》：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹村芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生！料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎，回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”最喜欢“一蓑烟雨任平生”这一句，尽显词人面对人生的风风雨雨，超然洒脱的情怀。
思想绝对是个奇妙的东西，它直接决定你生活得是否幸福。有人思想豁达，虽历经坎坷磨难，仍能洒脱面对，并把挫折当成财富；有的人思想脆弱，经常愁眉不展、闷闷不乐，稍遇挫折，便一蹶不振，甚而轻生。思想境界不同的人，人生格局也大不相同。
看过一个故事：有一个老太太，大儿卖伞，小儿卖布，晴天老太太担心大儿的生意不好，雨天担心小儿的生意不好，每天愁得睡不着觉。后来有人开导她，不管晴天雨天，总有一个儿子生意好。这样一想，老太太就高兴了，也睡得香了。
这是什么道理呢？境随心转，你想着这世界的美好，它就是美好的，无论是风和日丽，还是阴雨绵绵，日日都是好日；如果你认为这世界是不好的，那么阳光下也有阴影，外面虽阳光明媚，你心里却是乌云密布，哪里还有什么好日子过！
与“境随心转”相应，还有一句叫“命由己造”。算命先生经常说这个人命好，那个人命不好，似乎命运早已注定。事实上，人生本是一场修行，人呀，还是不能认命！因为命运最终还是掌握在自己手中的！
人到中年，时常反思，有一些机遇曾被错过，有一些失误不该发生。但人生没有回头路，走过的就成了历史，眼光要向前看，洒脱地走好余下的路。
思想是一条流动的河，源清流畅，万不可使其枯寂，成为一潭死水。人生需要思考，不然一辈子浑浑噩噩；人生也不能多想，想多了会顾虑重重。
余生愿做一个生活简单、精神丰富的人！
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