亳州新闻网讯 2月18日,“雨水”节气到来,我市气温也开始慢慢回升,周末最高气温将达到25℃。
“雨水”节气后,太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近,此时的北半球气温回升较快。根据气象数据显示,从昨天晚上到今天白天,我市晴天,气温8~22℃,西南风3~4级;周六晴天,气温10~24℃,西南风3~4级;周日晴天,气温6~25℃,西南风3~4级。预计周一多云,气温会有小幅度下降。
养生专家提醒,这个时节,老年人晨练不要太早,防止因早晨气温低、雾气重而罹患感冒或哮喘、支气管炎,应在太阳升起后外出锻炼。另外,晨练不能空腹,锻炼前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓,锻炼前应先轻柔地活动躯体关节,防止因骤然锻炼而诱发意外。