6月30日早上6点钟，在利辛县王市镇马万村党群服务中心广场，伴随着悠扬的音乐，来自亳州市老年开放大学的五禽戏教练杨素花，又开始教群众习练五禽戏了。
杨素花首先介绍了五禽戏的由来，五禽戏神医华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。
刚开始，村民不好意思学，动作放不开，但很快就适应了五禽戏习练的节奏和气氛。随着掌握的动作要领越来越多，村民们开始舞动起来，加入的人越来越多。“五禽戏真不错，看着动作不大，跟下来还真锻炼人。”一位练得大汗淋漓大娘开心地说。
“为了村民强身健体，丰富群众娱乐活动及其精神生活，提高其生活质量，我们专门从亳州市老年开放大学请来了专业教练，教大家学习五禽戏。”马万村驻村第一书记孙梅说，为了提高学习效果，她全程陪同训练，“我们正在积极协调赞助商，为参与学习的村民统一购买服装。”
除了五禽戏，马万村还根据群众需求，安排了八段锦、站桩等功前辅助功法习练以及广场舞领跳和指导。
乡风文明是乡村振兴的保障。“五禽戏能增强群众身体素质，培养健康的生活方式。”孙梅表示，更重要的是，习练五禽戏还能提升农民精神风貌，营造和谐的邻里关系，培育文明乡风、淳朴民风，不断提高乡村社会文明程度，助推乡村振兴。
（记者：李鹏 文/图 编发：亳州头条）
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