元旦、春节将至，食品消费旺盛，为保障广大消费者饮食消费安全，亳州市市场监管局 亳州市消费者权益保护委员会提醒广大消费者注意文明理性过节，科学健康消费。
一、选购年货要安全
元旦、春节期间是传统消费旺季，广大消费者应根据自身需要文明理性消费。建议在购买商品时，尽量选择资质齐全、信誉良好的商超、店铺、电商平台等商家渠道。选购商品时注意查看商品外包装，选择有生产商名称、地址、电话等完整信息的商品；不要购买“三无”产品。有保质期限的食品、药品、洗化用品等商品，建议考量保质期限，保持购入量与消耗量大致平衡，不必要大量囤货，以免过期浪费；没有保质期的商品，建议购买能力范围内最心仪的产品，不盲从消费。
二、网络订餐要慎选
网络订餐时，要选择证照公示齐全、信誉好、量化分级高的供餐单位，尽量不要订购凉菜、生食品种（如生鱼片、沙拉）等高风险食品；尽量选择“无接触配送”，且在收到食物后注意查看餐食包装和食安封签是否完好，所配送餐食是否与订购餐食一致，一旦发现餐食变质或受到污染，应当拒收。
三、健康饮食需搭配
建议广大市民外出就餐时，尽量选择证照齐全、环境整洁的餐饮单位，老人、儿童就餐时，应注意食物多样、粗细搭配。对于含糖、含油量较高的食物，心脏病、“三高”患者等人群，应尽量少吃，多吃蔬菜水果，多喝水。公勺公筷记心中，减少使用一次性餐具。
四、预付式消费需谨慎
“双节”期间，正值各种娱乐健身、美容美发、餐饮住宿等行业办理预付卡或续卡促销高峰期，消费者应谨慎采用预付方式消费，避免存入较大金额，尽量缩短消费周期，提防不法经营者卷款跑路。办卡前应了解商家的资信情况，仔细审阅合同条款，明确卡(券)使用范围、有效期限、违约责任等条款，并要求签订书面消费合同。
五、文明过节树新风
在阖家欢乐、美酒佳肴助兴的同时，还应注意厉行节约、反对浪费，特别是制止餐饮浪费行为。广大市民应移风易俗，文明过节，倡导理性、文明、绿色、健康的消费观和人情观，自觉抵制餐饮浪费、铺张奢侈等陈规陋习。
在此提醒广大消费者，在消费过程中，请保留好各类消费票据和相关凭证。当合法权益受到损害时，做到理性维权，及时与商家沟通、协商，也可向有关行业主管部门投诉、及时拨打12345或12315热线投诉举报。
记者：李锦文 通讯员：肖玉娜
编发：亳州头条
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