亳州新闻网讯 最近，市民可能感受到天气越来越冷，有些怕冷的小伙伴也许已穿上了棉衣。10月24日，我们将迎来秋季的最后一个节气——霜降，标志着秋天进入尾声，冬天的临近。
根据最新气象资料分析，未来三天，我市以多云和晴天为主，随着冷空气影响减弱，最高气温在24℃～26℃，中午较热，最低气温12℃～13℃，昼夜温差较大。整体来说，天气不错，适合户外锻炼和散步。
具体天气情况，10月23日，多云转晴，13～24℃，西南风3～4级；10月24日，多云，13～25℃，西南风微风；10月25日，晴转多云，12～26℃，东南风微风。
天气渐渐变凉，气候也逐渐干燥，人们容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑、关节酸痛、大便干燥等症状。
由于昼夜温差大，市民应注意防寒保暖，避免寒冷风侵袭，导致感冒、呼吸系统疾病等。抵抗力偏弱的老人、小孩，尤其要留心气温变化，小心感冒。另外，由于近期天气较为干燥，大家平日里要多喝水，多吃新鲜果蔬。
本周虽然适宜户外运动，但不宜做过于剧烈的运动，最好选择相对比较缓和的运动，如散步、慢跑、登山等，避免出汗过多，阳气耗损。
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