亳州新闻网讯 本周，我市气温较为平稳，呈小幅上升趋势，昼夜温差加大。
具体天气预报如下，9月23日：晴转多云，12℃～23℃，东北风微风；9月24日：多云转晴，13℃～24℃，东南风微风；9月25日：多云转阴，17℃～27℃，东风微风；9月26日：小雨转阴，18℃～26℃，东南风微风；9月27日：小雨转阴，20℃～28℃，东南风微风；9月28日：多云转阴，21℃～28℃，东南风微风。
昨天是秋分，二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。秋分这天，太阳光直射地球赤道，全球各地昼与夜的时间长度是相等的，秋分日之后，太阳光直射位置向南半球偏移，北半球白天时间开始缩短，夜间时间增长，气温下降，早晚温差增加，南半球则正好相反。
古人认为立秋是秋季的开始，霜降是秋季的结束，而秋分正好处于立秋和霜降的中间，因此秋分就有了平分秋季的意思。对于我国北方大部地区来说。秋分时节秋意正浓，早晚凉爽，风和日丽，气候舒适。
秋分之后养生要注意什么呢？专家建议，秋分养生当以御寒保暖为主，以防耗损阳气。中医认为“寒从脚下起”，因此还要做到足部保暖，可以多用热水泡脚以及多做踮脚运动等。 秋分节气时宜采用洋葱式穿衣法，在早晚气温较低时多加几层衣物，如薄毛衣或外套，中午气温较高时适时减少衣物，避免出汗过多。
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