• 1浓情端午 与爱同行
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  • 4快乐龙舟 浓情端午
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  • 6端午假期 先晴后雨
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  • 　　又是一年一度的端午节。端午节是我们传统文化习俗里面一个很重要的节日，关于端午节的来源，有着许多久远的传说，那么，端午节真正的由来你知道吗？ 
  • 　　大家都知道我们端午节要吃粽子纪念，要赛龙舟比赛，但是为什么要这样做呢呢？这里就不得不提一个人了，那就是屈原，而现在端午节由来最普遍认可的传说就是用来纪念屈原的，相传，屈原倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭谗去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等诗篇。公元前278年，秦军攻破楚国京都，屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江自尽，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。屈原投江后，当地百姓闻讯马上划船捞救......。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。
  • 农历五月初五是中国传统节日——端午节。端午节除了吃粽子、赛龙舟、戴香囊、挂艾蒿插菖蒲，也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。 
  • 因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百毒月”。
  • 古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。那么端午节该如何保健养生呢？
  • 端午节前后要养阳，《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起，无厌于日”。
  • 端午正值一年阳气最盛之时，人们食欲下降，湿气加重，脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达，气血更多地运行在体表，这就造成人体内里的虚寒。
  • 端午天气闷热，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷，还会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。
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