中国亳州网-亳州晚报讯 最近两天，我市气温持续攀升。走在街头小巷，许多人纷纷换上了春夏装。3月29日，记者从市气象部门获悉，周末我市气温将持续升高，最高气温达到25℃。
根据气象数据显示，从昨天晚上到今天白天，我市多云，气温12~21℃，东风3级。周六多云转晴，气温13~23℃，南风3级。周日晴天，气温15~25℃，南风3级。
春分后阳气升发，我们养生也要顺应季节、天气的变化，“夜卧早起”适当地进行舒缓、柔和的太极拳、八段锦等体育运动，可以舒展筋骨，通畅血脉，促进机体阳气的升发。需要注意的是，春季运动一定要适度，不宜剧烈导致大汗淋漓，因为出汗过多会导致津液丢失，而损伤正气。 （记者 刘心珠 整理）
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