健行团准备夜徒的队员
每天早晨五六点和晚上七八点钟，在亳州高新区市政公园跑道上总能看到一群徒步者。他们两人一组，排着队绕着南湖行走。他们是“789户外健行团”的队员，为了健康、快乐的共同目标相聚在一起。目前，参与这个团队的徒步爱好者，已有500余名。
绕行南湖的徒步队伍
5月10日晚上7时10分，随着一声号令，30余名徒步者统一着装，排着队，开始绕南湖行走。他们中有年轻人，也有中年人。队伍前面，领队举着团队的旗子，还有人带着音响，播放着动感音乐为大家鼓劲。
“走走更健康，大家一起走，才更有动力啊！”李小丽参加健行团一年多了，她说，徒步行走是一种全身运动，可以锻炼身体还能愉悦精神、疏解心理压力，通过持之以恒的坚持，在她身上收到了很好的效果。
52岁的马秀梅曾是位乳腺癌患者，去年8月，手术后逐渐恢复的她在市政公园散步，偶然遇到了健行团，便加入进来。“病了之后才知道健康有多重要，我现在每天都徒步，自己身体好了才能照顾好家里的老人和孩子。”
五百余人的运动团体
42岁的梁艳是“789户外健行团”的队长，也是发起者。几年前，梁艳爱上了徒步行走这项运动，得知涡北有一个徒步团队，便加入进去，成了团队的一员。因家住高新区，梁艳每天都要开车到涡北参加活动。时间久了，梁艳觉得很不方便，于是便有了自己成立健行团的想法。
“我喜欢大家一起徒步，自己走不容易坚持，大家一起可以互相监督和鼓劲。而且现在提倡全民健身，成立健行团也可以带领更多的人参与进来，一起健身。”梁艳说。
梁艳购买了旗子、音响，2016年6月14日，789户外健行团正式成立。
每天晚上7点10分，梁艳都会组织大家围绕南湖徒步行走50分钟，一般绕南湖两圈。起初，团队的队员并不多，大多是梁艳自己身边的朋友、亲戚。渐渐地，在徒步过程中，很多人关注到他们，开始咨询如何加入。如今，这个团队已有500余名队员。
早晚行走的健康团队
随着队伍越来越大，团队建立了微信群，有了更规范的制度。“我们有16个管理者，负责领队、护队，给队员们提供帮助，让团队在行进中更有秩序。这些管理者要求要有爱心，能奉献，家人也要给予他们绝对的支持。”梁艳说，加入团队全部免费，但有很多队员会自愿赞助队服、纯净水等。
考虑到大家不同的时间安排和习惯，2017年7月18日，除了夜徒外，789户外健行团增加了晨练。每天早上5点半，组织队员围绕南湖徒步50分钟。目前，参与晨练的队员有160余人。
789户外健行团有一个响亮的口号——“我徒步、我健康、我快乐”。梁艳说，希望能有更多人参与他们，一起追求健康的生活方式。
热心公益的爱心集体
除了徒步共同健身外，梁艳还会带领队员们做更多有意义的活动。参与爱心送考、关注留守儿童、看望孤寡老人，梁艳说，集体的力量是巨大的，她希望健行团不仅仅是一个健身团队，也能成为汇聚爱心、奉献社会的团队。
“只要是对社会有意义的事，我们都可以去做。参与活动全凭自愿，但大家的积极性还是很高的。”梁艳说，今后她会和队员们一起奉献自己的力量，做更多有意义的事。
文章不错，点个赞再走呗！
