江苏省人民医院营养科主任医师曾珊提醒：元宵不易消化，一次别吃太多，量“粒”而行；晚上少吃或者不吃元宵，特别是老年人；不要一边吃一边和家人讲话，以免噎到导致窒息。
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http://www.xinhuanet.com/health/2021-02/18/c_1211021296.htm
晚上最好别吃元宵
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