旅行

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退休后,我有了充分的可以自由支配的时间,于是,旅行便成了我退休后时常付诸实施的一件乐事!

我退休十余年来,差不多每年都要外出旅行七八次,平均每年有四个月左右的时间在外地。国务院公布的国家级历史文化名城和那些全国有名的风景名胜区、红色旅游区和5A级旅游景点,有半数以上都已去过,除了到港、澳、台和到国外旅游我从旅行社报名参团外,在祖国内地旅行我大都采取了自由行。这样可以不受限制,想走便走,想停便停,比较适合老年人旅行。

我外出旅行食宿不求高档,不追求物质享受,我常住百元左右的宾馆和民宿,只要干净卫生即可。我在旅行出发前,常常先查阅与旅行目的地有关的图书资料,上网搜索景区介绍,对将去旅行之处的人文景观和风土民情有个大致的了解。当面对实地、实景时,便有一种“他乡遇故知”的感觉。我外出旅行,有一个必做的功课,那就是参观当地的革命先烈、英雄模范人物的纪念馆和博物馆、展览馆,在那里接受爱国主义和革命传统教育。

我出行时,还喜欢带个小本子,随时随地记录旅行中的所见所闻。旅行归来后,再把那些旅行见闻“回放”一下,并写下本人的一些心得和感受。在“回放”和写作的过程中,似乎又故地重游了一次。

旅行是一种心灵的放飞,将自己置身于美丽的大自然中,就仿佛游离了尘世的喧嚣与纷杂,一颗心便在这绚丽多姿的世界里归于宁静。将情趣融于山水之间,便可将心灵置于诗画之中。旅行是一种雅兴,它能使我们饱览大自然的奇异风光和各地的历史、文化、习俗等人文景观,获得精神上的享受。它可以陶冶情操,使人见多识广,视野开阔,心旷神怡。旅行还是一种很好的健身运动,虽然过程很累,但带给人的感觉是快乐的,可以有效地缓解人们工作和生活中的压力,使身心得到彻底放松。在大自然美景的熏陶下,可使人消除忧愁和烦闷,从而促进身心健康。还可以活动筋骨,促进全身气血畅通,使退休后的老年人增强体质,减少疾病,忘却孤独和寂寞,从而生发出一种昂扬向上的精气神!

有本书上这么说:“旅行可以赋予年轻人的青春和朝气,中年人的气质和从容,老年人的豁达和淡定。一个人的衰老,从不再旅行开始。”信然!世界那么大,风光无限好!已退休的老年朋友们,趁着我们现在有了充足的自由支配时间,趁着我们的腿脚还能走得动,那就让我们迈开腿脚去旅行吧!

(责任编辑:支苗苗)

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