亳州新闻网讯 当孩子遇到困难，焦虑、愤怒时，家长该如何回应？遇到孩子情绪问题时，家长该怎么读懂孩子内心？10月10日上午9点“成长心语·家长公益课堂”走进翰林小学，为家长们带来了一场主题为《看见， 读懂，才是爱》的公益讲座，引领现场家长和在线网友学习如何用“真正的看见”滋养亲子关系。
本次公益讲座由团市委、市教育局、亳州晚报社、亳州市心理学会联合举办，特邀请国家二级心理咨询师亳州高新区“教坛新星”李倩作为主讲嘉宾，讲座中李倩以什么是看见、“读懂孩子”“看见+读懂”的3个小指南为三个板块，分享了怎样读懂孩子行为密码，走进孩子的内心世界。
为了更好地让家长们感受孩子行为里隐藏着什么样的情绪，李倩带领现场家长开展“情绪翻译官”游戏，几名家长扮演成“孩子”演绎发脾气、撕画、胆小不愿交流的情景，合作的家长通过语言和动作对几名“孩子”的行为进行反馈。通过观察发现，在家长用共情和安抚的语言进行反馈时，“孩子”发脾气或闹情绪的问题可以迅速得到解决。
“看到≠看见。看到的是行为表象，看见的才是情绪内核。只有当孩子感觉自己的情绪被父母看见时，他的‘问题行为’就已经解决了一半。”那么该如何“读懂”孩子呢？通过现场的案例展示，可以了解到，孩子每一个情绪背后，都有一个未满足的心理需求。对于现场家长疑惑的如何更好地看见和读懂孩子，李倩分享了一个有助于共情的“万能公式”，当孩子遇到问题时，家长可以蹲下来首先描述行为，孩子拆解玩具，其背后是强烈的“认知发展与自我探索”本能，藏着具象化探索、能力验证、边界探索三大心理需求。然后猜测情绪，这句话是“帮孩子说出他说不出的感受”。最后给出支持，这句话是“在共情之后，给孩子解决问题的底气”。
讲座最后，李倩总结道，大家不需要做“完美家长”，只要愿意花时间“看见”孩子，花心思“读懂”他的需求，就是对孩子最好的爱。
“我的两个孩子都在上小学，在与孩子的沟通过程中，有时会遇到交流不顺畅的情况。通过今天的讲座，我知道了如何更好地读懂孩子的情绪，建立良好的亲子关系。”亳州市翰林小学家长陈娇娇说。
目前，讲座回放已上传至“亳州晚报成长心语”视频号，错过直播的家长可随时回看。
据了解，“成长心语·家长公益课堂”将持续走进校园，聚焦家庭需求，若家长有育儿或心理相关疑问，可关注“亳州晚报成长心语”“共青亳州”微信公众号留言，主办方将结合大家的需求，邀请专家及时答疑解惑。（记者 李锦文 曾莹莹）
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