亳州新闻网讯 11月份，全国气温偏高，降水偏多。11月（1—29日），全国平均气温4.0℃，较常年同期偏高0.6℃。全国平均降水量21.8毫米，较常年同期偏多11%。
进入12月份，我市整体气温逐渐回升，最低气温重返0℃以上，最低气温也有3℃，日最高气温将重回20℃。
具体天气预报为，12月4日：晴，3～16℃，西南风微风；12月5日：多云，7～18℃，西北风微风；12月6日：晴，6～13℃，西南风微风；12月7日：晴，9～18℃，西南风微风；12月8日：晴，4～20℃，西南风微风。
不过，随着冬季的不断推进，气温将越来越低，天气越来越冷。中国气象局预计，12月影响我国的冷空气过程主要有4次，出现的时间和强度分别是：上旬前期（偏强）、上旬中期（中等）、中旬前期（中等）、下旬中期（偏弱）。
在一波波冷空气的作用下，人体为了保持体温平衡，会进行一系列生理调节。冬季，人体会增加脂肪和糖的代谢，产生更多的热量来维持体温。同时，医生提醒大家，寒冷天气会诱发呼吸系统疾病，尤其是很多慢性呼吸系统疾病，建议大家关注天气变化，及时添衣保暖，保持规律作息和良好的饮食习惯，适量运动，增强自身抵抗力。
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