近日，亳州高新区十九里镇李门楼村组织开展“关爱老人健康 科普夏季养生知识”健康知识讲座。本次讲座特别邀请到了李新楼卫生院专家医生，吸引了辖区老年人前来参加，共同学习夏季养生之道。
活动中，董医生详细阐述了夏季的气候特点及对人体的影响。指出，夏季养生应注重清热解暑、养心安神。随后深入讲解了脏腑调养的重要性，并强调夏季是心脏病的高发期，需特别注意心脏的养生保健。在饮食与营养方面，建议居民们应多吃清淡、易消化的食物，如苦瓜、黄瓜、绿豆等，以清热解暑、补充水分。
本次讲座内容丰富通俗易懂，不仅增强了老年人对夏季养生的认知，还提高了老年人自我保健意识和健康管理能力。下一步，李门楼村将继续关注辖区各民族老年人的健康需求，积极开展各类健康宣讲活动，为老年人的健康生活保驾护航。（方翠花）
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