◎闫成军
俗话说：“五十七八，退休回家；六十七八，养鱼养花；七十七八，溜溜达达。”人们普遍认为，早退休，过着养花种草的悠闲生活有利于长寿，其实未必。我的舅舅，退休前身体挺好，但退休后不久，便和药罐子相依为命。在报刊媒体上常看到，有些老人，离退休仅几年就撒手归西了。他们之所以快速衰老，主要原因是他们生命的车轮突然爆裂，不堪重负。
我的姨妹四十多岁，生活在农村。丈夫死得早，她独自拉扯着几个孩子。整天缺衣少食，日夜操劳，虽然人看上去很苍老，但身体健康。她说：“只要有事做、有活干，就感到快乐充实。”或许，这就是忙碌中得到的乐趣，她没有时间生病。
对有些人来说，唯有工作才是生命的精髓所在，唯有忙碌生命才更有韧性、更快乐和健康。发明家爱迪生一生以造福人类为己任，他79岁时，自豪而风趣地宣布：“我已是135岁了。”科学家向来是以严谨著称于世的，他为什么会这么说呢？爱迪生的发明生涯从16岁到84岁。68年中，他拥有2000多项造福人类的发明，同时还积攒了超出常人多倍的时间财富：16岁至60岁，爱迪生通常每天工作18至20小时；60岁后，人们劝他减少工作量，但他每天仍然要干16小时；80岁后，他依旧坚持白天准时去实验室，一干一整天，晚上回家还要读3至5小时的书。直到1931年8月，84岁的他病倒在实验室里才停止工作，两个多月后与世长辞。和常人相比，他的生命成倍延长了，寿命大大增长了，他将79岁加成135岁可以说不是什么“数字工程”，没有一丁点儿水分，完全合乎情理的。在忙碌中享受生活，在忙碌中领悟生活的真谛，这就是有质量的生活。这就是扬起健康生命的风帆。
俗话说：闲散犹如酸醋，会软化精神的钙质。良好的情绪是维护正常生理因素。一个人如果终日没有一点儿压力，无所事事，就会在闲散中慢慢磨去锐意，钝化志趣。适当的忙碌可以让人富足；忙碌可以让人充实，忙碌也可以让人忘记空虚、孤寂、忧愁，自然精神愉快，身体健康。
美国教育家卡耐基说：“要忙碌，要保持忙碌，它比金子还要贵重。”
生活经验告诉我们，忙碌的工作可以排解人们的孤独感与忧愁感，能增添生活情趣，给人带来欢乐和充实，使人保持良好的情绪，不仅有益于提高工作和学习的效率，而且有益于身心健康。
老年朋友离退休后，不妨继续发挥余热，可聘任到适合的单位继续工作，与各种人保持联系，会有被这个集体所需要的归属感，也可选择自己所爱，琴棋书画，花鸟鱼虫，体育运动等等。做到有事可做，有趣可寻，有乐可获。保持精神世界的充实，这样一来，可以减缓衰老，延长寿命。使自己老年生活变得充实、快乐、有滋有味，生命之树常青。
“忙碌”是一剂良药，在人生中尽情地忙碌吧。它让你精神焕发，活力倍增；它让你潇洒自信，思维活跃；它让你快乐生活，享受幸福；它把生命打磨得像钻石般熠熠发亮，迸射出迷人的光彩。
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