幸福的方式很简单：一分幸福，九分感受。罗丹说，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。同样，就我们的生活而言，不是缺少幸福，而是缺少感受。
痛苦可以分担，幸福可以扩散。痛苦分担后变得很轻很轻，幸福扩散后变得很浓很浓。拥有地位、金钱不一定幸福，因为幸福终究不是外在的奢华，而是内心的感受。孩子说，幸福是有机会缠着爸爸妈妈，或是大热天吃上一个冰激凌。妻子说，幸福是在一个和谐完整的家中，左手一块西瓜右手一块饼干边吃边看电视。母亲说，幸福啊，幸福就是看到外面的孩子每隔一些时日抽空回家。父亲说，幸福是什么呢，就是看见一代人比一代人生活得更美好。
对于大多数人而言，生活是由一段段小时光积累而成的。人的一生不可避免地会发生一些重大事件，但事情再大，生活不会因此停顿，依然会一刻不停地继续，依然会在一些家长里短、鸡毛蒜皮中延伸。
所有的生活日常看起来都无关紧要，而正是这些无关紧要的生活日常，堆积起了人生的幸福。它包括孩童的一张笑脸，老人的一声叮咛，夫妻双方彼此的问候，朋友同事的默契协作……幸福是缭绕在小家厨房的烟火味，是炎热的夏天放在餐桌上的一壶凉白开，是微信朋友圈中收获的一大堆的点赞，是驾车行驶礼让路人时投来的友好微笑。
幸福是全神贯注，是无我忘我地做一件事，感觉不到时间的存在；是有缘参加一个活动，得到了真诚热情的欢迎；幸福是一种由心而生的激情，让不懈进取的人生快乐丛生；幸福是健康的身体，是可以无病无痛地过日子，安安稳稳地睡一个囫囵觉；是在失落时看到希望，在低处时看到更低处。
幸福源于沉浸式投入过生活，幸福来自内心，也来自彼方的赞许与肯定。走进一家理发店，素不相识的老板瞅着我看了半天后，笑眯眯地端来一杯热茶放在面前，说，我读过你的文章呢！这一刻，幸福便像理发布轻盈地披到了我的身上。向一些报纸副刊邮箱发送自己的文章，再次打开电脑时，看到某报编辑发来邮件，说你的文笔很适合我的版面啊，望多多来稿！这一刻，幸福犹如鼠标游移在心灵的屏幕上。
有一句话说得好：幸福是一种能力，一个人幸福与否，与自己幸福的能力有很大关系。有的人很富有，有车有房有存款，但过得并不幸福；有的人租房住，出门挤公交坐地铁，但走路都哼着小曲。幸福就藏于日常生活的细节中，重要的是我们是否有感知幸福的能力。
欧文说：“人类的一切努力，在于获得幸福。”幸福啊幸福，在你没有学会感受时，就像鸟儿一样，潜藏在生活的森林中；当你拥有而能够感受的时候，它总如美丽的蝴蝶，翩跹有致，盘桓在身前身后。
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